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       玉翠仙踪是专业从事高端翡翠、和田玉产品开发、生产、销售为一体的公司。公司以缅甸、新疆的优质矿业为基础，结合一流的工艺设计师、雕刻师，融合了中国玉传统文化和时尚玉文化的精髓，以专业和专注精神致力于中国玉文化的传播。玉翠仙踪翡翠文化传播中心源于十九世纪末二十世纪初，成立于二十一世纪，致力于专业推广玉文化、传播玉文化、经营翡翠饰品、玉雕制品，把东方古老的传统翡翠文化和西方现代的经典设计理念有机结合。 　　玉翠仙踪在广东建立了翡翠生产基地。拥有一流翡翠玉石饰品雕刻大师带领团队进行玉石饰品的设计、开发。目前已经成为国内知名的玉石生产商之一. 　　品牌理念：尚善、尚德、至臻、至美 　　产品理念：追求完美、演绎时尚

        美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究。他们认为，对中老年人来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。下面给大家介绍一套睡前健身操：

　　1、指甲摩头。两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指端往返按摩头部1至2分钟。可以加强脑部供血、强健脑细胞、促进入睡。

　　2、拇指搓耳。两手大拇指侧面紧贴耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1~2分钟。可以疏通经脉、清热安神、防止听力退化。

　　3、双掌搓面。两手掌紧贴面部，用力缓缓搓面部所有部位1至2分钟。可以疏通面部经脉、防止皱纹产生、缓解精神疲劳。

有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。

 

常吃蔬菜水果能调节心情

　　蔬菜、水果能改善大脑的化学特性，协调人体运动能力和维持神经传输功能，使大脑保持良好的工作状态。

　　常吃莲子、藕、红枣、桂圆等有养心安神的作用，对缓解焦虑症和抑郁症有一定帮助；各种酸味水果富含维生素C，是治疗体虚乏力的良药，可以缓解消极情绪；香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸，这种氨基酸被称为“快乐激素”，能帮助机体克服精神忧郁，缓解紧张情绪；洋葱富含抗氧化剂———槲皮酮，具有消炎和镇静的作用，古埃及人用洋葱来放松肌体，帮助睡眠；辣椒能刺激神经末梢产生热辣的感觉，促使大脑释放内

       以下相克食物2小时内不可同吃，望大家谨记。

　　

       1、鸡蛋忌糖精——同食中毒、死亡

　　2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋

　　3、海带忌猪血——同食便秘

　　4、土豆忌香蕉——同食生雀斑

　　5、牛肉忌红糖——同食胀死人

　　6、狗肉忌黄鳝——同食则死

　　7、羊肉忌田螺——同食积食腹胀

　　8、芹菜忌兔肉——同食脱头发

　　9、番茄忌绿豆——同食伤元气

　　10、螃蟹忌柿子——同食腹泻

　　11、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏

　　12、洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛

  1 忌喝未煮熟的豆浆

　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。

　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

                                        

“汉八刀”唅蝉

中国的玉文化历史源远流长，从新石器时代一直延续到清代，直到如今的信息时代，中华民族依然爱玉之心不改。但是中国“古玉”文化的历史却只能到汉代。那是因为汉以前的用玉，都能与儒家文化联系起来。即使是中国的古玉文化也可以大略的分为：爱玉、崇玉、佩玉、葬玉各个阶段。其中葬玉文化几乎贯穿了古玉文化的整个阶段。如今在考古发掘中，唐以后的墓葬里只可能发现一些零星的玉器，但是在汉以前的墓葬中却可以发现成百上千件的玉器，其中影响最大的是余杭反山、瑶山的良渚文化墓、安阳的商代妇好墓、天马的西周晋侯墓、隋县的战国曾侯乙墓、广州的汉代南越王墓、满城的西汉中山靖王墓等等。

       http://www.jmnews.com.cn/c/2009/10/09/15/c_5971950.shtml

       ①谓四异兽。《礼记·礼运》：“麟、凤、龟、龙，谓之四灵。”

　　注：麟为百兽之长，凤为百禽之长，龟为百介之长，龙为百鳞之长。

　　②谓四星名。《三辅黄图》卷三：“苍龙、白虎、朱雀、玄武，天之四灵，以正四方。”

　　东方的角、亢、氏、房、心、尾、箕形状如龙，所以称东宫为青龙或苍龙；

　　西方七星奎、娄、胃、昂、毕、角、参形状如虎，称西宫为白虎；

　　南方的井、鬼、柳、星、张、翼、轸联为鸟形，称朱雀；